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- mit Spaß fit & wehrhaft -
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fit & wehrhaft -
diese Sportart ist eine der effektivsten Formen der Gewichtsabnahme.
Ein einzelnes Workout verbrennt ca. 800 Kalorien.
Dir schmilzt das Fett also fast wortwörtlich von den Hüften.
diese Sportart ist eine der effektivsten Formen der Gewichtsabnahme.
Ein einzelnes Workout verbrennt ca. 800 Kalorien.
Dir schmilzt das Fett also fast wortwörtlich von den Hüften.
Thai-/Kickboxen ist ein Ganzkörper-Workout das dich so richtig ins Schwitzen bringen kann.
Hier gibst du dem Alltagsstress einen Tritt, deinem Frust einen harten Haken und bekommst wieder einen klaren Kopf.
Thai-/Kickboxen ist ein Ganzkörper-Workout das dich so richtig ins Schwitzen bringen kann.
Hier gibst du dem Alltagsstress einen Tritt, deinem Frust einen harten Haken und bekommst wieder einen klaren Kopf.
Du lernst bei uns, in Extremsituationen gewappnet zu sein und dich effektiv zu verteidigen.
Ganz egal auf welchem Level du jetzt bist – wir zeigen dir, wie du dich mit deinem Instinkt und deinen angeborenen Reflexen souverän verteidigen kannst.
Du lernst bei uns, in Extremsituationen gewappnet zu sein und dich effektiv zu verteidigen.
Ganz egal auf welchem Level du jetzt bist – wir zeigen dir, wie du dich mit deinem Instinkt und deinen angeborenen Reflexen souverän verteidigen kannst.
Thai-/Kickboxen fördert nicht nur deine Ausdauer und Kraft, sondern auch deine Koordination, Gleichgewicht und mentale Balance.
Thai-/Kickboxen fördert nicht nur deine Ausdauer und Kraft, sondern auch deine Koordination, Gleichgewicht und mentale Balance.
hier gibt es keine Schlägerei.
Stattdessen feiern wir jeden Erfolg gemeinsam.
Die Partner-Techniken werden sorgfältig und kontrolliert vermittelt.
hier gibt es keine Schlägerei.
Stattdessen feiern wir jeden Erfolg gemeinsam.
Die Partner-Techniken werden sorgfältig und kontrolliert vermittelt.
Kampfsport ist ein geniales Fitnessprogramm, bei dem du den angestauten Stress und überflüssige Pfunde im Schnelldurchgang optimal abbauen.
In kaum einer Sportart werden so viele Muskelgruppen gleichzeitig trainiert und so viele Kalorien verbrannt. Bis zu 800 Kalorien je Workout!
Das Thaiboxen (Muay Thai) gilt auch als „Kunst der acht Waffen“. Wieso acht?
Neben Schlägen und Tritten, kommen auch Knie und deine Ellbogen zum Einsatz.
Vor allem die Ellbogen Techniken sind sehr effektiv für Selbstverteidigungssituationen außerhalb der Trainingsstätte.
Thaiboxen ist eine vollkommene Disziplin, welche Kraft, Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer, aber auch Gleichgewicht vereint.
Wer sollte Thaiboxen trainieren?
Jeder, der danach strebt, stärker und athletischer zu werden oder auch einfach nur Dampf nach der Arbeit oder der Schule ablassen möchte, während man lernt, sich selbst zu verteidigen.
Wer kann bei uns Thaiboxen lernen?
Jeder! Egal ob Frau oder Mann, jung oder alt, groß oder klein. Wirklich jeder kann bei uns Thai-/Kickboxen lernen. Uns ist es besonders wichtig, jeden ganz individuell an diese geniale Sportart heranzuführen.
Du brauchst keine Vorerfahrung oder besondere Fertigkeiten (gelenkig sein o. ä.) mitbringen. Voraussetzung ist lediglich, dass du lernen willst und den Mut hast, über deine Grenzen hinauszuwachsen.
Teilnehmer jeden Levels sind bei uns herzlich willkommen. In unserem Training geht es darum, Techniken zu erlernen, die dir das Leben einfacher machen.
Wir bringen deinen Körper in Bestform!
Bei uns gibt es keine Langeweile! Unser einzigartiges Konzept sorgt für Spaß und Freude am Training.
Durch unser Training wird auch die Psyche positiv beeinflusst. Unter extrem psychischem Druck reagierst du zukünftig gelassener.
Also worauf wartest du?
Starte jetzt durch!
deine Vorteile mit p-workout
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Dann sind unsere speziellen Thai-Kickbox Basic Kurse genau das richtige für dich. Hier lernst du den Thaibox-Sport von der Pike auf.
Keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Tauche gemeinsam mit anderen Neulingen in die einzigartige Welt dieses genialen Sports ein, ganz ohne Druck und Überforderung, sondern in deinem individuellen Tempo.
Sicher dir dein gratis Probetraining
Quickcall: Wir beantworten deine Fragen und vereinbaren einen Termin für dein persönliches Probetraining.
Lerne in einem gratis Probetraining unser Sportangebot, die Trainingsmethoden und unsere Trainer kennen.
Gemeinsam erstellen wir deinen individuellen Trainingsplan. Wir nehmen uns die Zeit und gehen auf deine Bedürfnisse und Anforderungen ein.
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Das war mein 1. Mal Fitness-Thaiboxen und wow, der Hammer! 🎉
Ich bin absolute Anfängerin in dem Bereich. Philipp ist ein großartiger Trainer und hat mir mit viel Geduld alle Schritte, Techniken & Übungen erklärt. Ich habe mich super wohl, entspannt und gut aufgehoben gefühlt. Und ernsthaft, es ist ein richtig geniales Gefühl zu spüren, dass ich bei den Kicks viel mehr Power habe, als ich von mir erwartet hätte 😎💪🏻
Philipp ist als Trainer wirklich unglaublich. Ich kenne aus anderen Studios, dass man als Kursteilnehmer*in eher in der Masse untergeht und auf sich alleine gestellt ist. Vor allem, wenn andere schon viel mehr können. Hier ist das gar nicht so. Philipp hat sich in unserer kleinen Gruppe viel Zeit für jede*n Einzelne*n genommen (besonders für mich als Anfängerin). Er ist ein mega Profi und kann gleichzeitig alles leicht verständlich erklären 😊
Am Ende der Stunde war ich wirklich ausgepowert und es hat unglaublich Spaß gemacht. Vor allem war ich so stolz, das geschafft zu haben. Das gibt mir einen großen Boost für mein Selbstbewusstsein 🔥
DANKE PHILIPP! Ich freue mich schon aufs nächste Mal.
🌟🌟🌟🌟🌟 Ich kann das Training jedem empfehlen, der seine Fitness mit viel Spaß, individueller & liebevoller Betreuung und Power steigern will. Auch für Frauen, da die entspannte, familiäre Atmosphäre im Studio super angenehm ist.
Was ein geniales Training! Ich habe früher eine Zeit lang Kickboxen gemacht und bin auch sportlich sehr aktiv. Trotzdem war das Fitness Thaiboxen sehr fordernd, anstrengend und intensiv, so wie ich es mir vorgestellt habe.
Richtig gut fand ich, dass Philipp mir bei individuellen Korrekturen gute Tipps zur Technik geben konnte, die sich sofort in der Trittkraft bemerkbar gemacht haben 😁
Das Training ist auch für Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen ein echter Gewinn. Philipp ist Experte und das schätze ich an einem Trainer.
Alles in allem ein top Training, mit Spaß und natürlich sehr schweißtreibend 😎🥊
Ich habe am Thaiboxen-Anfängerkurs teilgenommen und mich jede Woche darauf gefreut mich wieder richtig auszupowern. Mir hat die Mischung aus Kampfsport (ohne Sparring) und Fitnesstraining (bis an die eigenen Grenzen) super gefallen. Das Konzept funktioniert mit jeder Fitness-Ausgangslage und jeder Fortschritt wird gleichermaßen gewürdigt. Im Fitness-Anteil schaffte es Philipp uns so zu motivieren, dass wir viel weiter gekommen sind als wir selbst von uns erwartet haben und im Technik-Anteil hat er immer genau die richtigen Hinweise und Verbesserungen gegeben. Vielen Dank für den super Kurs und die entspannte Atmosphäre.
Ich freue mich auf weitere Kurse.
Einfach nur top 👍 Alle Fragen werden sofort beantwortet und die Ängste/Sorgen einem genommen (bei unsicheren Leuten)
Man kommt rein und fühlt sich wohl. Philipp schaut sehr genau hin, sodass er immer eingreifen kann, wenn man eine Übung nicht richtig ausführen sollte. Genauso sollte es sein und dabei kommt das menschliche auch nicht zu kurz. Einfach nur zu empfehlen
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